Все секреты как принимать пищевую соду для похудения

Пищевая сода — это не дорогой, но проверенный способ для похудения. Он не требует больших финансовых затрат, но приносит максимальные результаты по снижению лишнего веса. Для того чтобы сделать свои формы идеальными, можно не только пить соду для похудения, ее также можно применять для приема ванны, делать различные напитки и коктейли на ее основе. Многими поколениями уже доказано эффективность этого метода похудения, главное необходимо правильно применять соду.

pitevaya-soda-dlya-pohudeniya-kak-prinimat

Свойства соды

У каждой хозяйки в доме всегда найдется пищевая сода. Они ее применяют не только при приготовлении пищи, но и в бытовых целях. Многие слышали, что при помощи этого белого порошкообразного вещества можно легко избавиться от лишнего веса. Для многих двууглекислый натрий звучит не очень привлекательно, но когда они узнают, что с помощью его можно избавиться от огромного количества избыточного веса, тогда многие начинают задумываться, как им пользоваться и как пить соду для похудения. Многие не знают, что пищевая сода обладает рядом свойств:

  • Имеет обеззараживающие свойства.
  • Хорошо справляется с противовоспалительными процессами.
  • С ее помощью успешно борются с бактериями и различными видами грибков.
  • С легкостью удаляет неприятный запах подмышками и запах изо рта.
  • В быту ее применяют в качестве чистящего средства, который с легкостью устраняет загрязнения без повреждения покрытия.
  • Она обладает противоаллергическими свойствами.
  • Легко снимает зуд после укуса насекомых.

Для снижения веса пищевая сода играет важную роль, так как после попадания в желудок она начинает контактировать с желудочным соком, в процессе чего происходит химическая реакция, которая способствует замедлению усвоения жиров. Именно поэтому ее широко применяют для уменьшения веса.

Применение в медицине

  • Врачами рекомендовано при простуде делать полоскание содовым раствором горло. Такой раствор убивает все бактерии, которые находится в ротовой полости и на миндалинах.
  • Ее широко применяют в стоматологии — это первое средство защиты от кариеса, удаления желтого налета на эмали, уничтожения неприятного запаха из ротовой полости.
  • С ее помощью многие успешно бросают курить. Для этого надо смазывать содой ротовую полость.
  • Она с легкостью борется против бактериальных поражений слизистых оболочек. Для этого рекомендовано раствором с добавлением гидрокарбонат натрия промывать носоглотку.
  • Раствор из гидрокарбоната натрия широко применяют при различных отравлениях алкоголем или наркотическими средствами.
  • Она с легкостью выводит все шлаки соли и камни из организма.
  • Питьевая сода за короткое время нейтрализует изжогу в желудке.
  • Специалистами установлено употребление раствор из гидрокарбоната натрия и воды способствует выводу гельминтов из кишечника.

Противопоказания

Существует множество отзывов и все они положительные, но иногда бывают случаи, когда соду противопоказано применять, имеется целый ряд противопоказаний:

  1. Строго запрещено принимать коктейли из гидрокарбоната натрия будущим мамочкам или молодым матерям, так как это будет опасно для здоровья ребенка. Для этого рекомендовано выбрать другой способ уменьшения веса.
  2. Запрещено применять людям с язвами желудка либо после перенесенных операций на кишечнике. Принимая коктейли с добавлением гидрокарбоната натрия, могут обостриться язвенные процессы.
  3. Нельзя применять данный метод похудения людям, у которых имеется аллергические реакции на этот компонент. Даже если человек сильно хочет попробовать этот чудо метод похудения, ему нужно обратиться за консультацией к врачу. Знайте, что без грамотной консультации врача этот способ похудения может привести к анафилактическому шоку и приведет к проблемам со здоровьем.

Необходимо строго придерживаться рекомендаций по применению соды, ни в коем случае нельзя увеличивать ее количество в коктейлях для похудения, это может привести к ряду побочных эффектов. Не рекомендуется длительное время применять этот метод похудения, для курса достаточно двух недель, после этого нужно сделать перерыв в течение месяца.

Как правильно пить

Для получения хорошего результата, питьевая сода принимается натощак или минимум за час до еды. Строго запрещено пить ее во время еды или сразу после трапезы. Запрещено чтобы сода попадала в желудок во время пищеварительного процесса. Гидрокарбонат натрия нужно растворять только в питьевой воде, температура ее должно быть от 50 до 90 градусов по Цельсию. Во время смешивания в воде будет слышен характерный звук шипения — это происходит реакция, в которой выделяется углекислый газ. Напиток можно употреблять после того, как он остынет, небольшими глотками.

Важно знать, не рекомендовано гидрокарбонат натрия растворять в холодной воде, употреблении такого напитка будет не столь эффективно.

Рецепты напитков коктейлей для похудения с добавлением соды

Благодаря тому, что сода эффективно борется с лишними килограммами, было создано большое количество рецептов, коктейлей, напитков, настоек и растворов, на основании которых можно похудеть. Какой бы вы ни выбрали рецепт, он будет эффективный в том случае, если его правильно приготовить и принимать.

Рецепт № 1

Этот способ уменьшения веса относится к более щадящему методу похудения. Смысл его заключается в том, что такой диетический раствор нужно будет принимать каждое утро, в течение двух недель, но не более. Продолжить курс похудения будет можно только через месяц. Для приготовления напитка нужно в одном стакане горячей воды развести столовую ложку соды, все хорошенько перемешать и пить по утрам. Единственным правилом этого метода является необходимость пить этот диетический раствор именно натощак. Если вы позволите себе хоть крошку хлеба, то все результаты сведутся на нет.

Рецепт № 2

Для приготовления чудо напитка нужно приготовить раствор как в рецепте № 1, но только видоизменив его, добавить немного черного чая и пару капель лимонного сока. Напиток надо настоять в течение двух дней, а затем выпивать каждое утро и вечер по стакану натощак. В этом методе похудения существует один нюанс — после того, как вы выпьете чудо раствор вечером, есть после этого строго запрещено. Если вы решите воспользоваться этим рецептом, то можно приготовить настойку в объеме 2-3 литров. Многие диетологи сделали заключение, что употребляя этот диетический коктейль, пациенты теряют в весе до 300 грамм за день.

Рецепт № 3

Чтобы приготовить напиток возьмите емкость, налейте в нее один литр горячей воды и добавьте три столовые ложки питьевой соды. Затем в эту же емкость добавьте сок половины лимона. Лимонный сок не только богат витамином C, благодаря ему будет ускоряться работа желчного пузыря, стимулироваться обменные процессы, вымываться токсины. Также в лимонном соке содержатся вещества, которые улучшают пищеварение. Употребляйте этот диетический напиток утром натощак. Возможно в день терять до 500 грамм излишнего веса. Некоторые в напиток могут добавить сахара, придав ему сладковатый вкус, но тогда результат похудения будет меньше на 250 граммов.

Рецепт № 4 — с молоком

Молоко не только богато полезными веществами, оно также обладает смягчающими свойствами, процесс похудения будет менее вреден, поэтому его добавляют в диетические коктейли. Для приготовления коктейля необходимо:

  • 400 миллилитров молока;
  • одна столовая ложка соды.

Подогрейте молоко, а затем добавьте в него соду, перемешайте тщательно два компонента, дайте напитку немного остыть, а потом через два часа, после трапезы, пейте небольшими глотками. Курс применения длится две недели, его можно проводить один раз в месяц.

Рецепт № 5— с кефиром

Многим известно, что кефир широко используется для похудения. Существует множество диет, где он служит главным ингредиентом. Для приготовления напитка вам понадобятся такие ингредиенты:

  • 400 миллилитров обезжиренного кефира;
  • одна столовая ложка гидрокарбоната натрия;
  • пол чайной ложечки корицы;
  • чайная ложка имбиря.

Возьмите все ингредиенты, переместите их в сосуд и тщательно перемешайте их. Рекомендуется пить кефирный коктейль вместо ужина, перед сном. Для большей эффективности можно пить этот напиток еще и утром. Курс нужно провести в течение двух недель с перерывом в 14 дней.

Рецепт № 6 — с имбирем

Имбирь применяют не только в пищевой промышленности, его также широко используют в борьбе с лишними килограммами. Он обладает свойствами ускорять обменные процессы в организме, улучшает пищеварительную систему и стимулирует кровообращение. Напиток на основе имбиря надо применять за 30 минут до трапезы. Для приготовления вам понадобятся такие ингредиенты:

  • 2 чайные ложки имбиря;
  • 2 дольки лимона;
  • 2 чайные ложки меда;
  • столовая ложка питьевой соды.

Корень имбиря чистится, а затем трется на крупной терке, после этого его необходимо залить горячей водой и оставить настояться в течение 10 минут. После этого необходимо добавить к имбирю все остальные компоненты, перемешать и употреблять перед едой.

Ванны для похудения

Для того чтобы избавиться от лишнего веса, соду используют не только в напитках для похудения, но ее также широко применяют для приема ванн. Благодаря ей очищается организм от токсинов, радионуклидов. В процессе приема ванны, очищаются забитые клетки от скопления жиров, в них и ускоряются обменные процессы во всем организме. Существует множество рецептов приема ванн, в нее добавляют помимо соды, эфирные масла, которые способствуют нормализации жирового обмена. Для того чтобы получить больший эффект от напитков для похудения, рекомендовано также параллельно проводить курсы приема ванны с содой. Для этого необходимо набрать ванну, температура ее не должна превышать 38 градусов, добавить в нее необходимые компоненты и принимать ее в течение 30 минут. После принятия ванны необходимо одеть теплый халат и провести пару часов в кровати. Рекомендуется такие принятия ванны делать перед сном.

Рецепт для принятия ванн с морской солью и содой

Симбиоз этих двух компонентов поможет не только избавиться от лишнего веса, но также поможет уменьшить целлюлит. После приема таких ванн, кожа станет более упругой и чистой, улучшится кровообращения. Для принятия ванны, возьмите сосуд, насыпьте в него 150 грамм пищевой соды и 150 грамм морской соли, перемешайте все компоненты, а затем растворите в ванной с теплой водой. Принимать водные процедуры необходимо в течение 30 минут.

Рецепт для принятия ванн с имбирем и содой

Имбирь и соду принимают не только вовнутрь, еще эти две компонента хорошо тонизируют кожу очищая поры от жировых накоплений. Для приготовления ванны возьмите емкость, высыпьте в нее 0, 5 кг пищевой соды и 7 капель масла имбиря. Затем эти два компонента необходимо перемешать и аккуратно растворить в ванне с теплой водой. Процедура необходимо проводить в течение 20 минут, перед сном. После приема ванны запрещено употреблять пищу или заниматься физическими тренировками.

Клизмы

С помощью этого метода можно быстро снизить свой вес. Благодаря этому методу происходит очистка кишечника, организм освобождается от вредных веществ из нутрии, от каловых камней. Клизмы ранее использовались только для выведения гельминтов, сейчас их широко используют для борьбы с лишними килограммами. Для того чтобы добиться нужного результата, необходимо строго соблюдать не только пропорции воды и соды, но и правильно устанавливать клизму. Процесс клизмирования с целью похудения, проводят в три этапа:

  • Первый этап. Изначально нужно очистить кишечник при помощи клизмы и 2 литров обычной воды. Для этого необходимо с помощью спринцовки вести жидкость в прямую кишку на несколько минут, а затем опорожнить кишечник.
  • Второй этап. Необходимо подготовить раствор для клизмы. Для этого возьмите 850 миллилитров воды, температурой в 35 градусов и растворите в ней 35 грамм соды, затем необходимо поставить клизму и пытаться удержать ее в течение 30 минут.
  • Третий этап. Он заключается в клизмировании чистой водой, необходимо полностью промыть желудок.

Благодаря данному способу происходит эффективное снижение веса также вы очистите желудок от токсинов, шлаков и гельминтов.

Соду с давних времен применяли для похудения, но несмотря на это ее нужно использовать правильно. Если вы не будете соблюдать все рекомендации, это может привести к ухудшению здоровья. Прежде чем начинать курс похудения, необходимо проконсультироваться с врачом.

Похожие публикации

Хорошая реклама
WordPress: 10.18MB | MySQL:39 | 0,317sec